My Inside Yoga
Marei Tandler
MY INSIDE YOGA
Alles ist im Fluss, deine Bewegung, dein Atem, dein Körper - dein Yoga
Fließende Bewegungen
Was erwartet dich
Im Inside Flow Yoga erlebst du eine fließende Praxis, die Atem und Bewegung im Takt der Musik synchronisiert. Die dynamische Übung fördert Flexibilität, Kraft und Ausdauer durch kontinuierliche Bewegung und Fokus auf die Atmung.
Studenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| Inside Flow 16:20 - 17:50 Uhr |
Inside Flow 10:30 - 12:00 Uhr |
Inside Flow 19:00 - 20:30 Uhr |
Sanftes Yoga 10:30 - 12:00 Uhr |
Inside Flow 08:00 - 09:30 Uhr |
Über mich
Marei Tandler - Yogalehrerin und Physiotherapeutin
Ich bin Marei. Als Inside Flow Lehrerin verschmelze ich meine Yogalehrer- und Physiotherapeuten-Leidenschaften miteinander.
Meine bewegten Yoga-Klassen kombinieren Atem, Bewegung und Musik für eine Reise zur Selbstfindung und inneren Harmonie, was auch mir Ruhe und Gelassenheit gibt um den Alltag als Mutter und Ehefrau zu meistern.
Ein Blick in unseren Yoga und Athletikraum
